Green smoothie

Green smoothie

4.4 48 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 10min

4 glasses

Ingrediënten

cucumbers cut in pieces
150 g
fresh spinach leaves
60 g
fresh parsley leaves only
3 sprigs
fresh mint leaves only
3 sprigs
lemon peeled, white pith and pips removed
1
fresh ginger cut in slices (2 mm)
1 cm
sea salt (optioneel)
¼ tsp
orange (approx. 100 g), peeled, white pith and pips removed
1
apple (approx. 100 g), cut in quarters
1
ice cubes
50 - 100 g
water
50 - 100 g
50 - 100 g coconut water

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 glass

Eiwitten 1 g

Calorieën 173 kJ / 41 kcal

Vetten 0 g

Vezels 1.9 g

Koolhydraten 7 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

The Basic Cookbook 174 recepten
Zwitserland

The Basic Cookbook 131 recepten
Canada

The Basic Cookbook 133 recepten
Internationaal

The Basic Cookbook 133 recepten
Internationaal

Misschien vind je dit ook leuk...

Borscht

50min

Sautéed Shallots (350 g)

25min

Vitamin Juice

10min

Meatballs with tomato sauce

45min

Papaya Sorbet

15min

Salmon in mushroom cream sauce with potatoes

50min

Asian-style rice with eggs and vegetables

35min

Chicken garam masala

50min

Tagliatelle with porcini mushrooms

1u.

Quick fruit sorbet

10min

Lemon sorbet

8u. 30min

Apple Kiwi Smoothie

10min