Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 120 g onions, cut into quarters
- 1 garlic clove
- 30 g olive oil
-
1
tsp smoked paprika powder
of 1 tsp sweet paprika powder - 40 g molasses
- 1 tbsp Worcestershire sauce (optioneel)
- 1 tsp mustard
- 800 g chopped tomatoes, canned
- 550 g canned borlotti beans, drained (weight after draining)
- 1 tsp fine salt
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 898 kJ / 215 kcal
- Eiwitten
- 9.1 g
- Koolhydraten
- 25.7 g
- Vetten
- 8.4 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Red lentil cauliflower dahl
35 menit
Leftover Curry
1h 10min
Navajo fry bread with tomato bean salsa
35 menit
Pearl barley risotto with asparagus
1h 5min
Freekeh and broad bean salad
2h 30min
Lentil Curry (Dahl)
30min
Potato Curry
12h 50 min
Cauliflower and Black Bean Balls
1h 10min
Carrot, capsicum and pistachio pilaf
1h
Hearty lentil chilli
50min
Mexican Black Bean Tacos with Sweetcorn Salsa and Avocado
30min
Lentil bolognese
30min