Pumpkin seed mix

Pumpkin seed mix

5.0 4 beoordelingen

Voorbereiding 15min

Totaal 40min

240 g

Ingrediënten

Roasted pumpkin seeds

pumpkin seeds only
1
water
500 g

Pumpkin seed mix

mixed nuts of choice (e.g. almond, cashews, pecans - see Tips)
100 g
tamari
20 g
extra virgin olive oil
20 g
ras el hanout or spice mix of choice (see Tips)
2 tsp

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 240 g

Natrium 1081 mg

Eiwitten 54.5 g

Calorieën 5888 kJ / 1401.9 kcal

Vetten 121.9 g

Vezels 15.3 g

Verzadigd vet 19.8 g

Koolhydraten 19.8 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Less waste, more food with Thermomix® 70 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

Misschien vind je dit ook leuk...

Lentil bolognese (Thermomix® Spiralizer, using modes)

35min

Tempered chocolate

40min

Sourdough Bread with Olives

5u. 20min

Adzuki stew with spiced cauliflower rice

24u. 40min

Cauliflower Rice with Crunchy Peanut Sauce and Vegetables

40min

Beetroot carpaccio (Thermomix® Cutter, using modes)

20min

Quick grated pickle (Thermomix® Cutter, using modes)

5min

Pickled cabbage salad (Thermomix® Cutter, using modes)

10min

2 ingredient wholemeal rolls and flatbread (Diabetes)

25min

Quick sliced pickle (Thermomix® Cutter)

5min

German cinnamon stars (Zimtsterne)

1u. 30min

Chunky vegetable barley soup with seed pesto bread twist

1u. 40min