Pumpkin seed mix

Pumpkin seed mix

5.0 4 beoordelingen

Voorbereiding 15min

Totaal 40min

240 g

Ingrediënten

Roasted pumpkin seeds

pumpkin seeds only
1
water
500 g

Pumpkin seed mix

mixed nuts of choice (e.g. almond, cashews, pecans - see Tips)
100 g
tamari
20 g
extra virgin olive oil
20 g
ras el hanout or spice mix of choice (see Tips)
2 tsp

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 240 g

Natrium 1081 mg

Eiwitten 54.5 g

Calorieën 5888 kJ / 1401.9 kcal

Vetten 121.9 g

Vezels 15.3 g

Verzadigd vet 19.8 g

Koolhydraten 19.8 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Less waste, more food with Thermomix® 70 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

Misschien vind je dit ook leuk...

Suet pastry with thyme

25 Min

Pan-fried Brussels sprouts with tonnato sauce

25 Min

Christmas mince pies

1 Std. 40 Min

Classic christmas fruit mince

1 Std. 10 Min

Peeler Roasted Carrots with Mint and Thyme (TM5) Metric

30 Min

Carrot and swede mash

25 Min

Speculoos

3 Std.

Spiced Herbed Nuts

40 Min

Rise and shine cereal clusters

30 Min

Oat Cashew Bars

1 Std.

Malt loaf

3 Std. 20 Min

Oatcakes with Moroccan hommus

50 Min