Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Base
- 12 medjool dates, pitted, quartered
- 130 g macadamia nuts
- 60 g coconut oil
- 30 g cacao powder
Raspberry Layer
- 90 g raw cashew nuts
- 260 g fresh raspberries
- 130 g raw honey
- 20 g desiccated coconut, plus extra for sprinkling
- 20 g coconut oil
Topping
- 90 g coconut oil
- 80 g raw honey
- 60 g cacao powder
- Voeding
- per 1 piece
- Calorieën
- 1360 kJ / 327 kcal
- Eiwitten
- 4 g
- Koolhydraten
- 27 g
- Vetten
- 22 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Mini Banana and Oat Bakes
20 min
Tapioca fruit cereal
24 godz. 15 min
Salted Chocolate Cashew Butter
10 min
Maca chocolate bark
50 min
Wholefood Pancakes with Vanilla and Cinnamon Poached Apples
1 Std. 25 Min
Vegetable Oat Bake
1h 15min
Raw strawberry cheesecake
7 Std. 45 Min
Mango Chia Pudding
4 godz. 10 min
Plum and raspberry chia puddings
2 Std. 30 Min
Crunchy Peanut and Chocolate Cereal Bars
1 godz.
Quinoa, Banana, Cranberry and Chia Granola Bars
1h 15min
Chocolate Chia Pudding
10 min