Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 100 g quinoa
- 50 g chia seeds
- 70 g water
- 10 g sesame seeds
- ¼ tsp fine sea salt
- Voeding
- per 1 piece
- Calorieën
- 62 kJ / 15 kcal
- Eiwitten
- 0.65 g
- Koolhydraten
- 2.09 g
- Vetten
- 0.44 g
- Vezels
- 0.37 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Buckwheat Crêpes
30 min
Pumpkin, Carrot and Herb Bread
1 Std. 30 Min
Almond Cheese
6 Std. 15 Min
Lupini Cheese
2h 45min
Mango Cappuccino
10min
Oat Pancakes with Peanut Milk
8 godz. 55 min
Banana Mug Cakes
10min
Roast Carrot Butter
1h
Chickpea Flatbread and Curried Vegetable Dip
50 dk
Quinoa and Sweet Potato Rolls
1 Std. 30 Min
Sweet or Savoury Buckwheat Pancakes
35 min
Chocolate Jaffa Cake (Gluten Free)
2h 50min