Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 100 g quinoa
- 50 g chia seeds
- 70 g water
- 10 g sesame seeds
- ¼ tsp fine sea salt
- Voeding
- per 1 piece
- Calorieën
- 62 kJ / 15 kcal
- Eiwitten
- 0.65 g
- Koolhydraten
- 2.09 g
- Vetten
- 0.44 g
- Vezels
- 0.37 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Spelt and Buckwheat Bread
1h 55min
Chocolate Quinoa Porridge
25min
Vegan Chickpea and Almond Sandwich Filling
15min
Almond and Coconut Corners
1h 20min
Millet
45min
Quinoa and Sweet Potato Rolls
1h 30min
Spelt Bread
1h 45 min
Coconut Milk
20 Min
Vegan Cheese Alternative
6 Std. 40 Min
Gluten Free Dark Chocolate & Chestnut Cream
50min
Multiseed Bread
2h
Blueberry Buns
3h 25 min