![Quinoa Tostadas Quinoa Tostadas](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/2C6B090C-4728-4430-862B-7D7508CD580B/Derivates/82DA98AE-0EAC-4CB9-B16B-178D7EF66263.jpg)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 100 g quinoa grains
- 50 g chia seeds
- 1 Tbsp sesame seeds
- ½ tsp fine sea salt
- 70 g water, cold, plus extra for sprinkling
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 66 kJ / 16 kcal
- Eiwitten
- 0.5 g
- Koolhydraten
- 1.4 g
- Vetten
- 0.9 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Seed and Nut Bread
1 godz. 30 min
Paleo Sandwich Bread
1 godz. 30 min
Sesame and Chia Seed Loaf
2h 20min
Gluten Free Plain Flour
5 min
Amaranth and Chickpea Patties
1 godz. 30 min
Courgette and Cocoa Cake
24 Std.
Almond Cheese
6h 15min
Vegan Coconut Cake
50min
Vegan Cheese Alternative
6h 40min
Veganella - Vegan Mozzarella
6 Std. 10 Min
Popcorn and Buckwheat Bread
2 godz.
Seeded Protein Crackers
30 min