![Studenten-Pilaw Studenten-Pilaw](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/8E0047AF-6EBB-469F-A40C-C7F97803C042/Derivates/6970B57A-2BB2-4572-80B9-621B2C6CD31A.jpg)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1200 g Wasser
- 200 g Reis, parboiled
- 150 g Möhren, in dünnen Scheiben (ca. 5 mm)
- 100 g Frühlingszwiebeln, in Ringen (ca. 2-3 cm)
- 2 EL Zitronensaft
- 1 Knoblauchzehe
- 80 g Mandeln
- 10 g Olivenöl
- 120 g Rosinen
- 80 g Kürbiskerne
- ¾ TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 2296 kJ / 549 kcal
- Eiwitten
- 17 g
- Koolhydraten
- 64 g
- Vetten
- 23 g
- Vezels
- 8 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Brokkoli-Omelettes
35 min
Mediterranes Reisgericht
1 Std.
Seelachs mit Reis und Paprika
1 Std.
Garnelen mit Bohnenduo
35 min
Currybohnen mit Reis
40 Min
Gemüsereis mit Banane
45 Min
Trenette mit Pesto
45 Min
Pasta mit Kichererbsen
35 min
Kartoffelpizza mit Gemüse
2 Std.
Gemüsereis mit gefüllten Schnitzelchen
25 Min
Hackbällchen mit Tomatensauce
30 Min
Pellkartoffeln mit Pilz-Quark
1 Std.