Soy bolognese

Soy bolognese

4.7 15 beoordelingen

Voorbereiding 20min

Totaal 40min

4 portions

Ingrediënten

onion cut into halves
1
garlic clove
1
carrots cut into pieces
400 g
olive oil
20 g
canned chopped tomatoes
800 g
soy granule not soaked
125 g
water
100 g
tomato purée
90 g
fine salt
1 tsp
hot paprika powder
½ tsp
freshly ground black pepper
½ tsp
sugar
1 tsp
marjoram, dried or fresh
1 tsp
basil, dried or fresh, finely chopped
1 ½ tsp
ground cinnamon
2 pinches

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Eiwitten 20 g

Calorieën 1053 kJ / 251 kcal

Vetten 8 g

Vezels 11.4 g

Koolhydraten 21 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Vibrant Vegan 10 recepten
Zwitserland

Misschien vind je dit ook leuk...

Vegetarian chilli

1u. 5min

Vegan Spanish Omelette

40min

Tofu stew

30min

Vegan Roulades with Dumplings and Red Cabbage

2u. 20min

Vegan Cauliflower Fettuccine Alfredo

50min

Soy goulash with dumplings

1u. 25min

Quinoa Broth

35min

Tofu scramble

25min

Asian vegetable soup with tofu

1u. 30min

Chili non Carne

1u.

Vegan Lentil Lasagne

2u. 20min

Vegan Mushroom and Spinach Lasagne

2u. 15min