Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 55 g d'huile d'olive
- 1 c. à café de curcuma en poudre
- 2 c. à café de curry en poudre
- 1 c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
- ½ c. à café de poivre blanc moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 4 filets de poulet, sans peau
- 100 g d'oignon, coupé en deux
- 15 g de gingembre frais
- 1 clou de girofle
- 1 c. à café de graines de carvi
- 250 g d'eau
- 500 g de patates douces, coupées en cubes (2 cm env.)
- 150 g de crème de coco
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 2273 kJ / 542 kcal
- Eiwitten
- 36.3 g
- Koolhydraten
- 25.8 g
- Vetten
- 29.5 g
- Vezels
- 4.8 g
Alternatieve recepten
Poulet rhum-coco
2h 30 min
Poulet et pommes de terre, sauce miel-soja
45min
Filet mignon patate douce et mangue
50min
Colombo de porc
1h 20 min
Sauté de filet mignon aux petits oignons vinaigrés, sirop d'érable et raisin secs
45min
Poulet au gingembre et aux oignons
40min
Curry de poulet à l'ananas
35 Min
Curry de poulet express
30min
Curry de poulet-coco, légumes et ananas
40min
Curry de porc au lait de coco et riz basmati
50min
Aiguillettes de canard, curry et ananas
25 min
Tajine de poulet au miel et aux pruneaux
40min