![Blancs de volaille à la moutarde Blancs de volaille à la moutarde](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/65F28D89-A4C8-4D9D-83F0-37094D468AC8/Derivates/eb107588-ea49-49f3-84d7-54110ff9cbdb.jpg)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 80 g d'oignon, coupé en deux
- 20 g de beurre
- 300 g de blancs de volaille, détaillés en cubes
- 150 g de crème liquide 35% m.g.
- 90 g de moutarde à l'ancienne
- 3 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 3 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 600 g d'eau
- 400 g de brocoli, détaillé en bouquets
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 2655.5 kJ / 638.5 kcal
- Eiwitten
- 44.5 g
- Koolhydraten
- 11.5 g
- Vetten
- 45 g
- Vezels
- 9 g
Alternatieve recepten
Filet mignon de porc au confit d'oignons
45 min
Filets de poulet marinés huile d'olive-citron vert-basilic
1 godz. 15 min
Cuisse de dinde à la moutarde
1h
Filet de porc et ses légumes, sauce au vin
45 min
Poulet à la crème et à la moutarde
45 min
Sauté de porc à la provençale
1 godz. 5 min
Emincé de dinde, haricots plats et chorizo
45 min
Filets de poulet et leur jardinière de légumes
1h
Poulet aux olives et au citron, courgettes crues et pommes de terre
35 min
Filet de poulet sauce poulette
20 min
Poulet basquaise WW (ex- Weight Watchers®)
45 min
Filet mignon de porc à la moutarde et pommes de terre
30min