Filets de poulet et leur jardinière de légumes

Filets de poulet et leur jardinière de légumes

4.6 207 beoordeling

Voorbereiding 20min

Totaal 1u.

4 portions

Ingrediënten

500 g d'eau
6 - 7 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
300 g de carottes détaillées en cubes (1 cm)
300 g de pommes de terre détaillées en cubes (1 cm)
1 oignon émincé
300 g de petits pois frais
450 g de blancs de poulet
5 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
1 c. à soupe d'herbes aromatiques fraîches
10 g de beurre
80 g de crème fraîche légère
6 brins de ciboulette fraîche ciselés

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Eiwitten 32.5 g

Calorieën 1455 kJ / 345.8 kcal

Vetten 11.5 g

Vezels 8.2 g

Koolhydraten 27.8 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Blog & co - Cooking Julia Vol. I 10 recepten
Frankrijk

Misschien vind je dit ook leuk...

Filets de colin, carottes, beurre aux fanes

30min

Emincé de veau mariné aux petits légumes

1u.

Papillote de poisson et tagliatelle de carottes

35min

Cuisse de dinde à la moutarde

1u.

Rôti de veau et haricots verts

1u.

Jardinière de légumes

40min

Paupiettes de veau et petits légumes

1u.

Filets de poulet marinés huile d'olive-citron vert-basilic

1u. 15min

Ecrasée de pommes de terre et filet mignon au romarin

1u.

Filet de porc vapeur, pommes de terre fondantes

1u. 20min

Filet de poulet sauce poulette

20min

Blancs de volaille à la moutarde

45min