Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 oignon, coupé en quatre
- 15 g d'huile végétale
- 3 tomates pelées, coupées en quatre
- 1 c. à soupe de curry en poudre
- 400 g de lait de coco
- 200 g d'ananas frais, type Victoria, coupé en dés
- 450 g de filets de poulet, coupés en lanières
- du sel
- du poivre moulu
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1723 kJ / 415 kcal
- Eiwitten
- 30 g
- Koolhydraten
- 13 g
- Vetten
- 25 g
Alternatieve recepten
Filet mignon patate douce et mangue
50min
Poulet à la noix de cajou
40 Min
Curry de poulet-coco, légumes et ananas
40 Min
Curry de porc au lait de coco et riz basmati
50min
Poulet à l'ananas et quinoa
1h
Curry de poulet express
30min
Poulet et pommes de terre, sauce miel-soja
45min
Aiguillettes de canard, curry et ananas
25min
Poulet au lait de coco et épices
50min
Blancs de dinde épicés à la mangue, boulgour aux raisins
2h 45min
Poulet rhum-coco
2 Std. 30 Min
Poulet aux pêches jaunes
30min