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Smoothie di agrumi
Voorbereiding 10min
Totaal 15min
5 bicchieri
Ingrediënten
-
1 pompelmo (circa 150 g), pelato a vivo e privato dei semi
-
1 ½ arancia (circa 150 g), pelata a vivo e privata dei semi
-
150 g di uva rossa senza semi ghiacciata su un vassoio (vedere consigli)
-
1 lime pelato a vivo e privato dei semi
-
60 g di succo di limone spremuto fresco
-
2 banane (circa 200 g), a pezzi
-
2 - 3 cucchiai di miele (optioneel) a piacere
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 bicchiere
Eiwitten
1 g
Calorieën
399 kJ /
95 kcal
Vetten
0 g
Vezels
2.2 g
Koolhydraten
18 g
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