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Bevanda energetica a base di mela, avena e avocado
Voorbereiding 5min
Totaal 10min
4 porzioni
Ingrediënten
-
25 g di crusca di avena
-
500 - 600 g di acqua a piacere
-
1 mela privata del torsolo e a pezzi
-
½ avocado sbucciato e privato del nocciolo
-
40 g di datteri denocciolati
-
1 - 2 cucchiai di miele a piacere
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porzione
Eiwitten
3 g
Calorieën
653 kJ /
156 kcal
Vetten
9.1 g
Vezels
5.4 g
Koolhydraten
16.7 g
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Italië
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