Bevanda energetica a base di mela, avena e avocado

Bevanda energetica a base di mela, avena e avocado

3.6 9 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 10min

4 porzioni

Ingrediënten

25 g di crusca di avena
500 - 600 g di acqua a piacere
1 mela privata del torsolo e a pezzi
½ avocado sbucciato e privato del nocciolo
40 g di datteri denocciolati
1 - 2 cucchiai di miele a piacere

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porzione

Eiwitten 3 g

Calorieën 653 kJ / 156 kcal

Vetten 9.1 g

Vezels 5.4 g

Koolhydraten 16.7 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

In forma perfetta 10 recepten
Italië

Misschien vind je dit ook leuk...

Smoothie al kiwi e zenzero

10min

Frullato due colori

10min

Smoothie Bowl kiwi e bacche di goji

15min

Frozen mela kiwi

10min

Smoothie melone e kiwi

20min

Succo al mango, arancia e pepe di Cayenna

12min

Smoothie avocado, spinaci e mandorle

10min

Punch caldo alla mela

30min

Frullato detox

10min

Succo detox alla mela e pera

12min

Frullato tropicale

10min

Smoothie banana, mirtilli e zenzero

10min