Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 600 g Blumenkohl, in Stücken
- 1 TL Salz
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 100 kJ / 42 kcal
- Eiwitten
- 5 g
- Koolhydraten
- 3 g
- Vetten
- 0 g
- Vezels
- 4.2 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Hähnchenbrust im Wirsingmantel
1h
Hähnchencurry mit falschem Reis
1h
Eiweißbrot
1h 30min
Kabeljau mit Blumenkohlpüree
50min
Beschwipster Gockel
9h
Low Carb Pizza mit Zucchini und Pilzen
2h
Falsche Gnocchi
1h
Brokkoli-Puffer
1h
Gemüse-Frittata
40min
Blumenkohl mit Hackfüllung
1h 45min
Putencurry mit Blumenkohl-Couscous
40min
Brokkoli-Schinken-Omelette
35min