Tortilla de champiñones al vapor con verduritas y jamón de York

Tortilla de champiñones al vapor con verduritas y jamón de York

3.9 40 beoordelingen

Voorbereiding 15min

Totaal 30min

4 raciones

Ingrediënten

20 g de queso manchego semicurado
100 g de jamón cocido
1 diente de ajo
20 g de aceite de oliva
1 cucharada de pan rallado
80 g de champiñones en cuartos
2 huevos
300 g de agua
40 g de ramilletes de coliflor pequeños
40 g de ramilletes de brócoli pequeños

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 ración

Eiwitten 11.7 g

Calorieën 672 kJ / 161 kcal

Vetten 11 g

Vezels 1 g

Koolhydraten 3.8 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Bebé, alimentación saludable 82 recepten
Spanje

Misschien vind je dit ook leuk...

Gusanito de tomate y hamburguesas

30 min

Ensaladilla con salsa de aguacate

1 godz.

Huevos en cocotte

25 min

Tortitas de guisantes con queso feta

20 min

Albóndigas de pavo con salsa de tomate

30 min

Salmón y brócoli con bechamel

15 min

Crema de verduras tradicional (sin sofrito)

50 min

Patatas, atún, tomate y espinacas

30 min

Lentejas con arroz y manzana

2 godz. 35 min

Crema de patata, lechuga y arroz

30 min

Arroz con champiñones, guisantes y salchichas de pollo

30 min

Salmón en piriñaca

35 min