Compatibele versies
Tortilla de champiñones al vapor con verduritas y jamón de York
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 20 g de queso manchego semicurado
- 100 g de jamón cocido
- 1 diente de ajo
- 20 g de aceite de oliva
- 1 cucharada de pan rallado
- 80 g de champiñones en cuartos
- 2 huevos
- 300 g de agua
- 40 g de ramilletes de coliflor pequeños
- 40 g de ramilletes de brócoli pequeños
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 672 kJ / 161 kcal
- Eiwitten
- 11.7 g
- Koolhydraten
- 3.8 g
- Vetten
- 11 g
- Vezels
- 1 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Pasta con verduras y atún
25 Min
Tortilla de calabacín
30 Min
Merluza con calabaza y patata
40min
Salmón y brócoli con bechamel
15min
Merluza con patatas y salsa de tomate para dos
35 Min
Merluza con patatas
40min
Puré de patata con leche desnatada
45min
Salsa ligera de tomate
20 Min
Quinoa con pasas, manzana, pera y zanahoria
25 Min
Crema de verduras tradicional (sin sofrito)
50 Min
Patatas, atún, tomate y espinacas
30 Min
Pechugas a la provenzal con guisantes y tomatitos para dos
20 Min