Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 calabacín grande (400 g)
- 6 lomos de mero (150 g c/u aprox.) limpios de piel y espinas y salpimentados
-
70
g de cebolleta en trozos
of 70 g de cebolla en trozos - 1 cucharadita de sal (y un poco más para las flores)
- 2 pellizcos de pimienta molida
- 100 g de agua
-
50
g de nata
of 50 g de quesitos en porciones - 12 flores de calabacín
- 300 - 400 g de aceite para freír
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 1136 kJ / 272 kcal
- Eiwitten
- 28.27 g
- Koolhydraten
- 2.72 g
- Vetten
- 16.43 g
- Vezels
- 0.88 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Salmón en papillote con champiñones y arroz
30min
Merluza con calabaza y patata
40min
Dorada a la catalana
30min
Salmón con salsa de balsámico y calabacín
25 min
Salmón con salsa de champiñones y patatas para dos
40min
Bacalao con salsa de mango
30min
Lenguado al vapor con verduritas para dos
30min
Merluza en salsa verde con corazones de alcachofa
25 min
Salmón con salsa de naranja
25 min
Dorada con salsa Bercy
35 Min
Rollitos de lenguado con piperrada
30min
Dorada a la veneciana
55min