Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 250 g de contramuslos de pollo sin piel ni hueso en tiras
- 2 dientes de ajo
- 1 pimienta de Cayena seca entera
- 15 g de cacahuetes fritos salados
- 3 granos de pimienta negra
- ½ cucharadita de extracto de buey (Bovril®)
- 2 tiras de piel de naranja (sin nada de parte blanca)
- 25 g de zumo de naranja
- 10 g de vino de Jerez seco
- 15 g de azúcar moreno
- ¼ cucharadita de pimentón dulce
- ½ cucharada de vinagre
- 25 g de salsa de soja
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 970 kJ / 232 kcal
- Eiwitten
- 25.65 g
- Koolhydraten
- 10.99 g
- Vetten
- 9.37 g
- Vezels
- 0.74 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Carrilleras de ibérico en adobo de cerveza negra
4h 20min
Hamburguesa de carne deshilachada estilo BBQ (BBQ pulled pork buns)
1h 30min
Tortillas de trigo y fajitas de ternera
1 Std.
Alitas de pollo con salsa de soja, miel y limón
1 Std. 10 Min
Bao buns de cerdo
2h
Hamburguesa hawaiana de pollo
45min
Brochetas picantes de pavo
1 Std.
Escalopines con piña y salsa agridulce
20 min
Pollo con piña al curry en papillote
1 Std.
Hamburguesa al chimichurri con mayonesa de jalapeños
30 Min
Ternera con salsa de ostras para dos
15 Min
Pollo al limón para dos
20 min