Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 70 g de cebolla roja en trozos
- 4 - 5 ramitas de cilantro fresco (hojas y parte del tallo)
- 100 g de lechuga romana en trozos
- 800 g de agua
- 30 g de aceite de oliva
- 300 g de pechuga de pollo sin piel (en dados de aprox. 1.5 cm, salpimentados)
- 1 cucharadita rasa de maicena
- 6 tortillas de trigo
- 80 g de salsa barbacoa
- 150 g de piña fresca en dados de aprox. 1.5 cm
- Voeding
- per 1 unidad
- Calorieën
- 928 kJ / 222 kcal
- Eiwitten
- 14.06 g
- Koolhydraten
- 25.27 g
- Vetten
- 6.88 g
- Vezels
- 1.07 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Ensalada de espinacas, pollo y melón
35 Min
Wraps de pollo con salsa barbacoa y piña
10 Min
Tortillas integrales con pollo al curry, rúcula y piña
35 Min
Hot dog con salsa de pepinillos
45 Min
Tinga de pollo
40 Min
Fingers picantes de pollo para dos
45 Min
Wrap de salmón ahumado
10 Min
Quesadillas de pavo y aguacate
1h 15min
Brochetas de solomillo de ternera con salsa de queso
30 Min
Chimichangas
40 Min
Tortilla francesa rellena de espinacas y queso con tomates cherry
20 Min
Sincronizadas de pollo, tomate y cilantro
1 Std.