Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Brochetas
- 12 solomillos de pollo (cortados en 3 trozos)
- 20 g de salsa de soja
- 60 g de caramelo líquido
- 100 g de zumo de naranja natural
- 70 g de ron
- 3 rodajas de piña fresca (cortadas en 8 trozos)
- 1 cucharadita de semillas de sésamo
Cuscús
- 200 g de cuscús (de grano medio, de cocción rápida)
- 30 g de granillo de almendra tostado
- 400 g de caldo de pollo
- ½ cucharadita de sal
- 30 g de mantequilla
- 1 cucharada de menta fresca picada
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 1708 kJ / 409 kcal
- Eiwitten
- 25.96 g
- Koolhydraten
- 39.2 g
- Vetten
- 16.13 g
- Vezels
- 2.29 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Pavo con piña
30 λεπτ.
Pollo a la miel
15 λεπτ.
Salmón con cuscús, verduras y salsa de cúrcuma
50 λεπτ.
Cuscús con pollo en salsa de ciruelas pasas
45min
Arroz asiático con huevos para dos
35min
Dorada con salsa Bercy
35min
Pollo con piña al curry en papillote
1ωρ.
Escalopines con piña y salsa agridulce
20 λεπτ.
Brochetas de pollo al estilo de la India
8u. 30min
Cuscús de pollo marinado y mango
30 λεπτ.
Wraps de pollo con salsa barbacoa y piña
10 λεπτ.
Wraps de pollo con piña
20 λεπτ.