Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Brochetas
- 12 solomillos de pollo (cortados en 3 trozos)
- 20 g de salsa de soja
- 60 g de caramelo líquido
- 100 g de zumo de naranja natural
- 70 g de ron
- 3 rodajas de piña fresca (cortadas en 8 trozos)
- 1 cucharadita de semillas de sésamo
Cuscús
- 200 g de cuscús (de grano medio, de cocción rápida)
- 30 g de granillo de almendra tostado
- 400 g de caldo de pollo
- ½ cucharadita de sal
- 30 g de mantequilla
- 1 cucharada de menta fresca picada
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 1708 kJ / 409 kcal
- Eiwitten
- 25.96 g
- Koolhydraten
- 39.2 g
- Vetten
- 16.13 g
- Vezels
- 2.29 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Contramuslos de pollo asados con especias a la naranja y arroz basmati con pasas
1小时
Pollo con miel y lima y chutney de mango
1h 15min
Rollitos de pavo con salsa gorgonzola
50min
Pollo al limón para dos
20 分钟
Albóndigas de atún y cúrcuma
1小时
Brochetas de pollo al estilo de la India
8 godz. 30 min
Noodles orientales (sin gluten)
30min
Pollo con piña al curry en papillote
1小时
Arroz asiático con huevos para dos
35min
Pollo con salsa de melocotón
35min
Pollo con almendras para dos
20 分钟
Pollo a la miel
15min