Apparaten en Accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Compatibel
Thermomix® TM6
Compatibel
Thermomix® TM5
Compatibel
Thermomix® TM31
Compatibel
Mini Falafel with Beetroot Houmous
Voorbereiding 20min
Totaal 20min
10 portions
Ingrediënten
Beetroot Houmous
-
garlic clove1
-
lemon juice (approx. 1-2 lemons)50 g
-
extra virgin olive oil20 g
-
raw beetroot peeled, cut in pieces (approx. 100 g)1
-
tinned chickpeas rinsed, drained (1 x 400 g tin)240 g
-
tahini1 Tbsp
-
water1 Tbsp
-
ground cumin (optioneel)1 tsp
-
fine sea salt or to taste1 pinch
-
paprika for sprinkling1 pinch
Falafel
-
garlic clove1
-
tinned chickpeas rinsed, drained (1 x 400 g tin)240 g
-
coriander seeds lightly ground1 tsp
-
cumin seeds lightly ground1 tsp
-
spelt flour1 Tbsp
-
fresh flat-leaf parsley leaves only2 sprigs
-
fresh coriander leaves only2 sprigs
-
fine sea salt or to taste2 pinches
-
ground black pepper2 pinches
-
olive oil for frying
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Eiwitten
3 g
Calorieën
530 kJ /
126 kcal
Vetten
7 g
Vezels
3 g
Koolhydraten
9 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatie
Misschien vind je dit ook leuk...
Best Basic Houmous
5min
Bean Burgers with Pistou and Slaw
1u. 30min
Beetroot and Kale Pizza
2u.
Vegetarian Chilli
35min
Chickpea Pancakes
20min
Broad Bean and Chickpea Falafels
50min
Vegan Bean Burgers
1u. 20min
Quick Falafel
30min
Spiced Potato Salad with Herb Yoghurt, Watercress and Peas
45min
Sumac and Tahini Houmous
10min
Beetroot and Halloumi Burgers
1u.
Coconut and Spinach Dahl
50min