Ensalada de espinacas, pollo y melón

Ensalada de espinacas, pollo y melón

4.4 17 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 35min

4 raciones

Ingrediënten

Aliño

70 g de aceite de oliva
30 g de vinagre de jerez
1 pellizco de sal
15 g de caramelo líquido

Ensalada

250 g de filete de pechuga de pollo sin piel
2 cucharadas de caramelo líquido
300 g de agua
150 g de espinacas baby frescas
200 g de melón en dados o bolas
1 - 2 cucharadas de semillas de sésamo (optioneel)

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 ración

Natrium 4 mg

Eiwitten 15.72 g

Calorieën 1248 kJ / 298 kcal

Vetten 21.53 g

Vezels 1.74 g

Verzadigd vet 3.4 g

Koolhydraten 9.91 g

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