Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 300 g Zwiebeln, halbiert
- 50 g Porree, in Stücken
- 50 g Olivenöl
- 1 Prise Salz und etwas mehr zum Würzen
- 1 Prise Oregano, getrocknet
- ½ TL Paprika edelsüß
- 250 g Wasser
- 2 Scheiben Thunfisch, frisch (insges. ca. 1 kg), jede Scheibe ca. 3 cm dick
- Pfeffer
- Dill zum Garnieren
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 2091 kJ / 499 kcal
- Eiwitten
- 36 g
- Koolhydraten
- 4 g
- Vetten
- 38 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Edelfischragout
35 Min
Meeresfrüchte mit Weinschaumsauce
30 Min
Seelachs auf Curry-Grünkohl
45 Min
Balsamico-Lachs mit Zucchininudeln
25min
Forellen des Bischofs
35 Min
Spargelragout mit Pute
1 Std. 10 Min
Thailändische Forellen-Päckchen
35 Min
Meeresfrüchte-Cocktail
10 Min
Tintenfisch mit Tomaten und Zuckerschoten
25min
Thunfischrolle mit Miso-Marinade
30 Min
Lammeintopf mit Paprika
50 Min
Mediterrane Fischfilets mit Gemüse
40 Min