Thunfischsteaks mit cremiger Zwiebelsauce

Thunfischsteaks mit cremiger Zwiebelsauce

4.0 49 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 40min

4 Portionen

Ingrediënten

Zwiebeln halbiert
300 g
Porree in Stücken
50 g
Olivenöl
50 g
Salz und etwas mehr zum Würzen
1 Prise
Oregano, getrocknet
1 Prise
Paprika edelsüß
½ TL
Wasser
250 g
Thunfisch, frisch (insges. ca. 1 kg), jede Scheibe ca. 3 cm dick
2 Scheiben
Pfeffer
Dill zum Garnieren

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Portion

Eiwitten 36 g

Calorieën 2091 kJ / 499 kcal

Vetten 38 g

Koolhydraten 4 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Low Carb 10 recepten
Duitsland

Misschien vind je dit ook leuk...

Seezunge mit Blumenkohlpüree und Kapernsauce - Kapari Soslu Dil Balığı ve Karnabahar Püresi

40min

Beschwipster Gockel

9u.

Kabeljau mit Blumenkohlpüree

50min

Hähnchencurry mit falschem Reis

1u.

Nuss-Forelle mit Brokkoli-Stampf

40min

Honig-Senf-Hähnchen mit Knoblauch-Blumenkohl-Püree

50min

Edelfischragout

35min

Hackfleischrolle mit Gemüse und Pilz-Sahne-Sauce

1u. 50min

Garnelen und Lachs mit Wermutsauce

35min

Hähnchenbrust Genovese

35min

Fischfilet mit Selleriepüree und Kapern-Zitronen-Sauce

45min

Lachs mit Blumenkohlpüree

40min