Bulgur ai gamberetti

Bulgur ai gamberetti

4.0 39 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 45min

8 porzioni

Ingrediënten

1 spicchio di aglio
1 peperoncino secco (optioneel)
40 g olio extravergine di oliva + q.b.
300 g di zucchine a tocchetti (circa 1-2 cm)
200 g di gamberetti freschi, sgusciati e puliti
1 cucchiaino colmo di sale + q.b.
1200 g di acqua
300 g di bulgur

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porzione

Eiwitten 6 g

Calorieën 456 kJ / 109 kcal

Vetten 7 g

Vezels 2 g

Koolhydraten 6 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

A cena con gli amici 10 recepten
Italië

Misschien vind je dit ook leuk...

Grano saraceno, pomodori secchi e tonno

25min

Farro saltato con piselli e carote

45min

Bulgur ai calamaretti

50min

Quinoa alla caprese

30min

Bulgur aromatico con salmone

40min

Insalata di mare veloce con quinoa

40min

Farro asparagi e frittatina in forma

45min

Insalata con quinoa, pollo e avocado

45min

Cous cous dell'orto

30min

Tabulè di quinoa e tonno

40min

Grano saraceno con pomodorini e basilico

30min

Cous cous di verdure e gamberi

45min