Refreshing cucumber and pear juice

Refreshing cucumber and pear juice

4.1 14 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 25min

4 portions

Ingrediënten

pears (approx. 180 g), cored and cut into pieces (3-4 cm)
1 ½
cucumber cut into pieces (3-4 cm)
150 g
green lettuce leaves (iceberg or cos lettuce)
50 g
lemon flesh only, no white pith and deseeded
½
pure maple syrup to taste
1 - 2 tbsp
chilled water
250 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 14.9 mg

Eiwitten 0.8 g

Calorieën 253 kJ / 60.3 kcal

Vetten 0.2 g

Vezels 1.5 g

Verzadigd vet 0 g

Koolhydraten 13.7 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Pick-me-up juices 10 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

Misschien vind je dit ook leuk...

Chinese-style drinking porridge

25min

Green juice (12 months+)

10min

Asian-style mussels

30min

Asian master stock

1u. 45min

Sautéed eschalots (250-350 g)

20min

Mushroom stock paste

1u. 35min

Quick prawn stir-fry

20min

Chinese egg noodle soup with mixed mushrooms

35min

Chickpea sundal

6u. 45min

Balinese Betutu chicken

5u. 35min

Black sticky rice with taro and blue matcha ice cream (Luke Nguyen)

6u. 50min

Sous vide salmon with avocado cream

1u. 5min