Power-Smoothie

Power-Smoothie

4.5 487 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 5min

2 Gläser

Ingrediënten

Bananen (ca. 200 g), in Stücken, in einzelnen Lagen eingefroren (siehe Tipp)
2
Haferflocken
3 EL
Erdnusscreme
3 EL
2 EL Erdnüsse, geröstet, ungesalzen
Zartbitter-Schokolade (70% Kakao) (optioneel)
15 g
Mandeldrink nach Geschmack
550 - 650 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Glas

Eiwitten 14 g

Calorieën 2115 kJ / 510 kcal

Vetten 28 g

Vezels 8.9 g

Koolhydraten 46 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Frühstücks-Smoothies! 11 recepten
Duitsland

Frühstücks-Smoothies! 11 recepten
Oostenrijk

Misschien vind je dit ook leuk...

Hot Pink Smoothie

10 min

Frühstücks-Smoothie

5 min

Beeren-Smoothie

5 min

Lila Power-Smoothie

10 min

Frühstücks-Drink

3 godz. 10 min

Avocado-Kakao-Smoothie

5 min

Müsli-Smoothie

12 godz.

Frühstücks-Smoothie

10 min

Feigen-Mandel-Smoothie

10 min

Guten-Morgen-Smoothie

5 min

Blaubeer-Bananen-Smoothie

10 min

Frühstück im Glas

5 min