Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Citronette
- 1 spicchio di aglio, senz'anima
- 1 rametto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate
- 40 g di olio extravergine di oliva
- 1 limone, preferibilmente biologico, il succo spremuto fresco
Insalata di mare
- 500 g di cozze fresche, i gusci puliti
- 500 g di vongole, spurgate in acqua e sale
- 500 g di gamberi crudi, le code eviscerate (peso lordo)
- 300 g di patate, pelate e a pezzi (1-2 cm)
- 50 g di vino bianco
- 300 g di acqua
- 900 g di polpo fresco, eviscerato
- 50 g di cipolla in quarti
- 1 spicchio di aglio
- 1 rametto prezzemolo fresco intero, lavato
- 1 pizzico di sale
- Voeding
- per 1 porzione
- Calorieën
- 987 kJ / 236 kcal
- Eiwitten
- 25.8 g
- Koolhydraten
- 12.4 g
- Vetten
- 9.6 g
Alternatieve recepten
Insalata di polpo con pomodorini e rucola
40 Min
Insalata di polpo, patate e sedano al profumo di cedro
1h 25min
Insalata di mare
1 Std. 30 Min
Pepata di cozze
55 Min
Polpetti affogati
45 Min
Polpo in bottiglia
9h 10min
Insalata di polpo con dressing al lime
1hod.
Moscardini al limone
30min
Insalata di polpo e patate (Bimby Friend)
40 Min
Orata al sale
40 Min
Insalata di polpo, sedano e prezzemolo
50 Min
Insalata di polpo e zucchine
1hod.