Apparaten en Accessoires
Polenta Lauchsuppe mit Kernöl
Voorbereiding 10min
Totaal 20min
6 Portionen
Ingrediënten
-
Lauch in groben Stücken120 g
-
Butter30 g
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Salz1 TL
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Pfeffer, frisch gemahlen1 Prise
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Kurkuma, gemahlen1 Msp.
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Zitronensaft1 EL
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Polenta50 g
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Wasser800 g
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Schlagobers50 g
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1 Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 TL
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Muskat, gemahlen¼ TL
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Balsamico-Essig1 TL
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frische Petersilie gehackt, zum Garnieren4 EL
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Kürbiskernöl zum Beträufeln6 TL
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 Portion
Eiwitten
2 g
Calorieën
600 kJ /
143 kcal
Vetten
12 g
Vezels
1 g
Koolhydraten
8 g
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