Apparaten en Accessoires
Geschmorte Kohlsprossen mit Sesam
Voorbereiding 10min
Totaal 20min
4 Portionen
Ingrediënten
-
Zwiebeln halbiert50 g
-
Knoblauchzehe halbiert1
-
Kohlsprossen halbiert500 g
-
Wasser30 g
-
Sesamsamen zum Bestreuen
-
Zucker½ TL
-
Salz¾ TL
-
Maisstärke1 TL
-
Sesamöl, geröstet1 EL
-
Zitronensaft, frisch gepresst1 EL
-
Sojasauce etwas mehr zum Beträufeln1 EL
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 Portion
Eiwitten
7 g
Calorieën
456 kJ /
109 kcal
Vetten
6 g
Vezels
6 g
Koolhydraten
8 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je dit ook leuk...
Grüner Spargel mit Pilzen (芦笋炒蘑菇)
20min
Vegane Eierspeise
10min
Palatschinken aus Maismehl (glutenfrei, laktosefrei)
35min
Buchweizenstrudel mit Sauerkraut und Kürbis (glutenfrei)
1u. 10min
Menü: Kürbisgulasch; Kokosmilchreis mit gebratenen Bananen
55min
Blumenkohl-Hummus
35min
Spinatsuppe mit Karotte und Orange
25min
Kohlsprossen-Maroni-Gemüse
20min
Karfiol mit grüner Mandelsauce
45min
Rote Rüben Salat mit Schafs-Joghurt
1u.
Selleriehirse mit Hühnerbällchen und Endiviensalat
1u. 15min
Artischockensuppe (vegan)
1u.