Compatibele versies
Tuna and Amaranth Patties with Cranberry Vinaigrette Salad
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Salad
- 5 oz butter lettuce, washed and dried, torn into pieces
- 20 pitted black olives, drained (approx. 2.5 oz)
- 7 oz cherry tomatoes, halved
- 2 tbsp sesame seeds
- 4 large eggs
Amaranth and Tuna Patties
- 2 oz white onion
- 3 sprigs fresh parsley, leaves only (approx. 20 leaves)
- 2 oz amaranth grain
- 1 can tuna, in water (approx. 6 oz), well drained
- 1 large egg
- 18 oz water
Cranberry Vinaigrette
- 2 oz dried cranberries
- 1 oz balsamic vinegar
- 3 oz olive oil
- 1 pinch salt
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 2125 kJ / 508 kcal
- Eiwitten
- 21 g
- Koolhydraten
- 28 g
- Vetten
- 35 g
- Vezels
- 3 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Garbanzo Bean Soup with Spinach
40min
Green Lentil Risotto with Asparagus
45min
Wild Mushroom Ragu with Spiralized Zucchini Pasta
Keine Bewertungen
Basic Farro
35min
Plank Grilled Pesto Salmon with Mushroom Orzotto
1h 50min
Gluten and Grain Free Dinner Rolls
1h 20 min
Fall Chopped Salad with Yogurt Dressing
25min
Baked Salmon Cakes with Corn Salsa
45min
Cream of red pepper and ginger soup
50 Min
Chicken breasts with courgette topping
50 Min
Homemade Salt Substitute and Flavor Enhancer
30min
Artichoke Heart Bruschetta
30min