Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Zucchini Noodles
-
4
zucchini, medium-sized (approx. 23 oz)
of 5 - 6 carrots, large-sized (approx. 23 oz)
Sesame Ginger Chicken
- 21 oz chicken breasts, skinless, boneless, organic, cut into pieces (1 in.)
- 2 tsp sesame oil
- ½ tsp dried red chili flakes
- ½ tsp salt
- 1 tsp homemade salt substitute and flavor enhancer
- ¼ tsp ground black pepper
- 35 oz water
Sauce and Assembly
- 3 in. ginger, peeled, cut into pieces (1 in.)
- 3 garlic cloves
- 3 green onions, cut into pieces, plus extra thinly sliced to garnish
- 1 tbsp white sesame seeds
- ½ oz rice vinegar
- 1 tbsp tahini
- 1 oz lemon juice
- ½ oz tamari sauce
- 1 tsp homemade salt substitute and flavor enhancer
- 1 tbsp vegetable oil
- 9 oz green cabbage, thinly shredded
- 2 tsp black sesame seeds
- 3 oz roasted cashews, unsalted
- fresh green chilies, thinly sliced, for garnish
- cilantro, chopped, to garnish
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 2017 kJ / 482 kcal
- Eiwitten
- 47 g
- Koolhydraten
- 21 g
- Vetten
- 25 g
- Verzadigd vet
- 5 g
- Vezels
- 6 g
- Natrium
- 636 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Lemon Chicken with Spring Onions
35 Min
Beefy Stuffed Peppers with Tomato Sauce
2 Std.
Pork and Mushroom Wraps
30 Min
Sweet and Sour Pork
35 Min
Hoisin Pork Bowl
45 Min
Turkey Chili
45 Min
Sugar Snap Pea and Chicken Salad
55 Min
Sesame Orange Chicken
1 Std. 30 Min
Chinese Chicken Salad
1 Std. 30 Min
Shredded Chicken and Vegetable Lettuce Cups
1h 15min
Chicken Tacos
1h 10min
Curried Chicken and Apple Salad
30 Min