Sweet Potato Oatmeal Bars

Sweet Potato Oatmeal Bars

3.9 26 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 55min

16 pieces

Ingrediënten

sweet potato peeled, diced
5 oz
coconut sugar
1 oz
ground cinnamon
2 tsp
salt to taste
½ tsp
ground nutmeg
⅛ tsp
ground cloves
⅛ tsp
carrots peeled, diced
3 oz
maple syrup
1 oz
vanilla extract
1 tsp
unsweetened almond milk
12 oz
old fashioned rolled oats
12 oz
pecan halves
3 oz
sunflower seeds
1 oz
baking powder
1 tsp
water
20 oz
dark chocolate chips (minimum 70% cacao)
4 oz

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 piece

Natrium 117 mg

Eiwitten 5 g

Calorieën 820 kJ / 196 kcal

Vetten 10 g

Vezels 4 g

Verzadigd vet 2 g

Koolhydraten 24 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Superfoods Immunity Boost 12 recepten
Verenigde Staten

Misschien vind je dit ook leuk...

Spicy Chinese Chicken with Zoodles

40min

Spiralized Korean Cucumber Salad

25min

Herb Crusted Lamb with Roasted Vegetables

5u.

Sesame Ginger Chicken with Zoodles

40min

Homemade Salt Substitute and Flavor Enhancer

30min

Slow Cooked Pulled Pork with Apple and Fennel Salad

5u.

Vegetable Patties

1u.

Gingerbread Cookie Cups with Cinnamon Apples

1u.

Turkey Lasagna Rolls with Pumpkin Sauce

1u. 45min

Brown Rice Salad with Turmeric Dressing

1u.

No Bake Coconut, Pecan, Date and Cranberry Bars

10min

Pear and Coconut Muesli

10min