Sweet Potato Oatmeal Bars

Sweet Potato Oatmeal Bars

3.9 25 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 55min

16 pieces

Ingrediënten

sweet potato peeled, diced
5 oz
coconut sugar
1 oz
ground cinnamon
2 tsp
salt to taste
½ tsp
ground nutmeg
⅛ tsp
ground cloves
⅛ tsp
carrots peeled, diced
3 oz
maple syrup
1 oz
vanilla extract
1 tsp
unsweetened almond milk
12 oz
old fashioned rolled oats
12 oz
pecan halves
3 oz
sunflower seeds
1 oz
baking powder
1 tsp
water
20 oz
dark chocolate chips (minimum 70% cacao)
4 oz

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 piece

Natrium 117 mg

Eiwitten 5 g

Calorieën 820 kJ / 196 kcal

Vetten 10 g

Vezels 4 g

Verzadigd vet 2 g

Koolhydraten 24 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Superfoods Immunity Boost 12 recepten
Verenigde Staten

Misschien vind je dit ook leuk...

Washington Baked Blueberry Oatmeal

1u.

Kids Carrot Crêpes with Tomato Sauce

2u. 5min

Banana Nut Bliss Cookies

25min

Virginia Sweet Potato Biscuits

35min

Veggie and Fruit Muffins

30min

Chocolate Strawberry Energy Bites

30min

Superfood Breakfast Muffins

1u.

Dark Chocolate Quinoa Bark

40min

Raw Quinoa Bars

24u.

Chocolate Apple Date Balls

10min

Golden Oatmeal

10min

Buckwheat Pancakes

40min