![Veggie Pulp Crackers Veggie Pulp Crackers](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/6750eb4c-75c8-47d8-ac4d-c81f7b622657/Derivates/55980399-e6c6-4f6b-9a93-4ca7dbecc9d1.jpg)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- non-stick spray oil
- 9 oz vegetable pulp (see Tip)
- 1 oz ground flaxseed
- 1 oz chia seeds
- ½ oz tamari sauce
- ⅛ tsp ground black pepper
- ⅛ tsp salt
-
⅛
tsp beetroot powder
of ⅛ tsp ground turmeric - 1 oz sesame seeds
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 544 kJ / 130 kcal
- Eiwitten
- 5 g
- Koolhydraten
- 8 g
- Vetten
- 10 g
- Verzadigd vet
- 1 g
- Vezels
- 7 g
- Natrium
- 334 mg
Alternatieve recepten
Vegan Aquafaba Butter
2h 25 min
Zucchini and Almond Pulp Bread
2 Std. 30 Min
Paleo Focaccia
50 min
Paleo Banana Blueberry Loaf
1 Std. 15 Min
Chevre (Matthew Kenney) Metric
22h 5min
Almond Milk
1 godz. 20 min
Sweet Potato Oatmeal Bars
55 min
Cranberry Jelly
40 min
Coconut Milk
25 min
Cashew Butter Spread
5 min
Nut Milk (TM6 Metric)
10 min
Almond Butter
5 min