Fruit, Date and Nut Chop (TM5/6 Metric)

Fruit, Date and Nut Chop (TM5/6 Metric)

4.8 31 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 5min

2 portions

Ingrediënten

desiccated coconut, unsweetened
60 g
dessert apple (e.g. Granny Smith or Pink Lady), stem removed, quartered (approx. 160 g)
1
pitted dates dried (approx. 30 g)
4
blanched almonds whole
85 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 12 mg

Eiwitten 12 g

Calorieën 2180 kJ / 521 kcal

Vetten 40 g

Vezels 13 g

Verzadigd vet 17 g

Koolhydraten 39 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Cooking Experience 24 recepten
Canada

Discover Thermomix® 25 recepten
Canada

Scaled Recipes Your Way, Every Day 23 recepten
Canada

Misschien vind je dit ook leuk...

Vegetable Stock Paste

45min

Steamed Rice

25min

Flour from Cereal Grains or Pulses

5min

Farro Salad with Cucumber Yogurt Dressing

1u. 20min

Steamed Zucchini

35min

Sautéing Vegetable Mixture

30min

Sautéing 14 oz Carrots

20min

Sautéing 10.5 oz Onions

Geen beoordelingen

Frozen Fruit Sorbet (TM6 Metric)

5min

Cantaloupe Seed Horchata

5min

Fruit, Date and Nut Chop

5min

Steamed and Grilled Beets

1u. 20min