Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Lactonesa
- 300 g de aceite de girasol
- 150 g de leche
- 1 diente de ajo
- 1 cucharadita de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
- 1 chorrito de zumo de limón
Pisto
- 150 g de pimiento verde en trozos
- 150 g de pimiento rojo en trozos
- 300 g de cebolla en cuartos
- 300 g de calabacín en medias rodajas de 2 cm
- 100 g de aceite de oliva
- 400 g de tomate triturado en conserva
- 1 cucharadita de sal
- 1 - 2 pellizcos de pimienta molida
Montaje
- 12 placas de lasaña secas
- 160 g de atún al natural escurrido
- 4 huevos duros en rodajas o trozos
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 3873 kJ / 925 kcal
- Eiwitten
- 31.9 g
- Koolhydraten
- 40.6 g
- Vetten
- 72.3 g
- Verzadigd vet
- 10.6 g
- Vezels
- 4.7 g
- Natrium
- 1216.6 mg
Alternatieve recepten
Lasaña vegetal de pasta fresca al huevo
30min
Canelones de atún fresco con bechamel de calabacín
1h
Lasaña de brócoli
45min
Empanada de bonito
1h 20 min
Fideuá de verduras
40min
Lasaña boloñesa
2h 30min
Lasaña de calabacines y pimientos con paté de berenjenas
1h 30min
Lasaña de calabacín y champiñones con queso de cabra
50min
Lasaña de morcilla de Burgos
45min
Lasaña de judías verdes, champiñones y huevo
1h 20 min
Lasaña de pollo y espinacas
1h
Canelones de pollo con salsa de piquillo
2 Std. 10 Min