Apparaten en Accessoires
Azjatycka zupa warzywna z tofu
Voorbereiding 20min
Totaal 1u. 30min
6 porcji
Ingrediënten
-
10 - 15 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście10 - 15 g kolendry, świeżej
-
100 g tofu, bardzo twardego naturalnego, odsączonego z zalewy, pokrojonego w 2 cm kostkę
-
45 g sosu sojowego jasnego
-
30 g oleju sezamowego
-
150 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
100 g chińskiej białej rzodkwi pokrojonej na kawałki
-
2 ząbki czosnku
-
30 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
1000 g wody
-
2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), wegańskiego, pokruszone2 czubate łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM wegańskiego
-
30 g cebuli dymki drobno pokrojonej
-
100 g groszek cukrowy, mrożony
-
100 g chińskiego makaronu jajecznego, suchego w formie grubych nitek, wegańskiego, o 5-7 min czasie gotowania
-
2 - 3 łyżki białego octu winnego
-
1 - 2 łyżki syropu z agawy
-
sól do smaku
-
pieprz czarny, mielony do smaku
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 porcję
Eiwitten
8 g
Calorieën
800 kJ /
191 kcal
Vetten
7 g
Vezels
3.9 g
Koolhydraten
25 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
POTRAWY WEGAŃSKIE
10 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je dit ook leuk...
Toskańska zupa fasolowa
50min
Zupa bouillabaisse z sosem rouille
1u. 10min
Peruwiańskie quinotto
35min
Soczewica w sosie curry z dynią na parze
1u. 15min
Wegetariańskie chop suey
1u. 5min
Wegetariańskie curry ziemniaczane z kalafiorem (aloo gobi)
1u. 10min
Zupa fasolowa z oliwą pietruszkowo-cytrynową
50min
Fasola adzuki po prowansalsku
13u.
Gaskońska zupa garbure z tofu
50min
Zupa miso
45min
Prowansalska zupa warzywna z domowym pesto
1u. 15min
Zupa miso z warzywami
30min