Apparaten en Accessoires
Zupa cukiniowa z bazylią i orzechami nerkowca
Voorbereiding 10min
Totaal 20min
4 porcje
Ingrediënten
-
20 g ryżu brązowego
-
50 g orzechów nerkowca
-
15 g oliwy z oliwek
-
800 g cukinii pokrojonej na 5 cm kawałki
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
20 g liści bazylii, świeżych
-
450 g wody
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
5 g liści mięty, świeżych plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Eiwitten
7.3 g
Calorieën
780 kJ /
187 kcal
Vetten
11.6 g
Koolhydraten
13.2 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Sycące zupy na każdy sezon
10 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je dit ook leuk...
Zupa marchewkowa z imbirem
50 Min
Zupa selerowo-gruszkowa
50 Min
Zupa krem z jarmużu
30 Min
Surowy krem z cukinii i orzechów nerkowca (dieta raw)
50 Min
Zupa krem z soczewicy z kurkumą
40 Min
Barszcz z serem feta
40 Min
Zupa krem z topinamburu i pora
1 Std.
Zupa dyniowo-marchewkowa
50 Min
Zupa krem z cukinii i mięty z młodym groszkiem
35 Min
Zupa krem z selera z jabłkiem
55 Min
Zupa jabłkowo-selerowa
40 Min
Zupa krem z zielonego ogórka
25 Min