Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 150 g di banana, sbucciata e congelata a pezzi (vedere consiglio)
-
200
g di bevanda a base di soia (latte di soia)
of 200 g di bevanda a base di riso (latte di riso) - 130 g di arance (2 arance), pelate a vivo
- 200 g di polpa di mango a pezzi
- 100 g di ananas a pezzi
- Voeding
- per 1 porzione
- Calorieën
- 368 kJ / 88 kcal
- Eiwitten
- 3 g
- Koolhydraten
- 18 g
- Vetten
- 1 g
- Vezels
- 2 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Frullato energizzante
10 min
Frullato di mirtilli e mandorle
10 min
Frullato di frutta
10 min
Frullato rinfrescante di carote e zenzero
10 min
Frullato di avocado e frutta mista
10 min
Frullato detox
10 min
Frullato classico banana e fragole
10 min
Frullato due colori
10 min
Smoothie Bowl frutti rossi e gelsi
10 min
Frullato energetico
10 min
Smoothie rinfrescante al cetriolo
10 min
Smoothie ai frutti di bosco e yogurt
10 min