Hummus z bobu
TM6 TM5

Hummus z bobu

4.4 (143 beoordelingen)

Ingrediënten

  • 600 g wody
  • 1 ½ łyżeczki soli
  • 550 - 650 g bobu, świeżego
  • 2 ząbki czosnku
  • 50 g wody mineralnej, niegazowanej
  • 80 g oleju z pestek winogron
  • 35 - 40 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • 40 g pasty tahini, jasnej, płynnej

Voeding
per 1 Cały przepis
Calorieën
6049.4 kJ / 1445.8 kcal
Eiwitten
50.8 g
Koolhydraten
109.7 g
Vetten
105.5 g
Verzadigd vet
11.2 g
Vezels
45.2 g
Natrium
3699.1 mg

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten