Hummus z bobu

Hummus z bobu

4.4 161 beoordeling

Voorbereiding. 5min

Totaal 1u.

700 g

Ingrediënten

600 g wody
1 ½ łyżeczki soli
550 - 650 g bobu, świeżego
2 ząbki czosnku
50 g wody mineralnej, niegazowanej
80 g oleju z pestek winogron
35 - 40 g soku z cytryny świeżo wyciśniętego
40 g pasty tahini jasnej, płynnej

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 100 g

Natrium 530.2 mg

Eiwitten 7.8 g

Calorieën 890.8 kJ / 212.9 kcal

Vetten 15.1 g

Vezels 7 g

Verzadigd vet 1.6 g

Koolhydraten 17 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

SEZON NA THERMOMIX® 70 recepten
Polen

THERMOMIX® SEZONOWO 12 recepten
Polen

Misschien vind je het ook leuk...

Hummus z warzywami - wersja podstawowa

Hummus z warzywami - wersja podstawowa

10min

Pasta z topinamburu

Pasta z topinamburu

35min

Pasta z czerwonej fasoli z czarnuszką

Pasta z czerwonej fasoli z czarnuszką

5min

Pesto z jarmużu

Pesto z jarmużu

25min

Hummus z buraka

Hummus z buraka

1u.

Kawior z bakłażana

Kawior z bakłażana

50min

Hummus z suszonymi pomidorami

Hummus z suszonymi pomidorami

10min

Placek z hummusem z cieciorki

Placek z hummusem z cieciorki

20min

Hummus z domowym tahini

Hummus z domowym tahini

25min

Pasta z bakłażana

Pasta z bakłażana

55min

Pasta z pieczonego bakłażana

Pasta z pieczonego bakłażana

1u. 50min

Pasta z pieczonej papryki i orzechów włoskich (Muhammara)

Pasta z pieczonej papryki i orzechów włoskich (Muhammara)

1u. 40min