Hummus z bobu

Hummus z bobu

4.4 163 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 1u.

700 g

Ingrediënten

600 g wody
1 ½ łyżeczki soli
550 - 650 g bobu, świeżego
2 ząbki czosnku
50 g wody mineralnej, niegazowanej
80 g oleju z pestek winogron
35 - 40 g soku z cytryny świeżo wyciśniętego
40 g pasty tahini jasnej, płynnej

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 100 g

Natrium 530.2 mg

Eiwitten 7.8 g

Calorieën 890.8 kJ / 212.9 kcal

Vetten 15.1 g

Vezels 7 g

Verzadigd vet 1.6 g

Koolhydraten 17 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

SEZON NA THERMOMIX® 70 recepten
Polen

THERMOMIX® SEZONOWO 12 recepten
Polen

Misschien vind je het ook leuk...

Tarta z botwinką i serem feta

1u. 45min

Krem z topinamburu z kindziukiem

55min

Tarta z gruszkami i rokpolem

1u. 40min

Hummus z buraka

1u.

Pesto z orzechów włoskich i rukoli

10min

Gnocchi szpinakowe z pesto z rukoli

1u. 30min

Placki dyniowe z ricottą

30min

Hummus z marchewki

1u. 45min

Pasta z pieczonej papryki i orzechów włoskich (Muhammara)

1u. 40min

Meksykańska pasta z fasoli

20min

Pasta z pieczonego bakłażana

1u. 50min

Pasta z cukinii i ciecierzycy z dodatkiem curry

45min