Apparaten en accessoires
Paneer masala et riz cuit à la vapeur
Voorbereiding. 15min
Totaal 45min
4 portions
Ingrediënten
-
350 g de riz basmati
-
650 g d'eau plus un supplément pour le rinçage
-
1 ½ c. à café de sel de mer
-
1 c. à soupe de ghee ou d'huile
-
½ c. à café de graines de cumin
-
10 feuilles de curry, fraîche ou feuilles de curry séchées
-
1 oignon jaune coupé en quartiers
-
1 long piment rouge parés et coupés en deux, plus des tranches supplémentaires pour la garniture
-
3 gousses d'ail
-
2 cm de gingembre frais
-
¼ c. à café de cannelle, moulue
-
100 g de pâte tandoori
-
400 g de tomates en dés, en conserve
-
1 poivron découpés en bandes (0,5 x 2 cm)
-
2 pincées de poivre noir, moulu
-
400 g de paneer (fromage indien) coupé en morceaux (2 cm)
-
2 c. à soupe de ghee ou d'huile
-
80 g petits pois surgelés
-
60 g de pousses d'épinards frais
-
120 g de yaourt grec
-
des feuilles de coriandre fraîches déchirées en morceaux, pour la garniture
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Natrium
1865.8 mg
Eiwitten
31.2 g
Calorieën
3447.2 kJ /
823.9 kcal
Vetten
21.6 g
Vezels
22.8 g
Verzadigd vet
8.9 g
Koolhydraten
137.9 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Varoma tous les jours
5 recepten
Benelux
Benelux
Misschien vind je het ook leuk...
Brocoli et pommes de terre à la sauce au bleu
45min
Spaghetti de courgette, sauce tomate aux légumes
40min
Vichyssoise aux pâtes
35min
Gado Gado Bowl
1u.
Shakshuka verte
Geen beoordelingen
Toast aux asperges et à la sauce crémeuse aux champignons
55min
Salade de riz à la pastèque et à la mozzarella
Geen beoordelingen
Salade de pâtes aux tomates fraîches en bocaux
55min
Salade de Haricots Cannellini
10min
Lentil moussaka
3u. 30min
Tempeh teriyaki et légumes accompagnés de riz
40min
Bol Bouddha au tempeh et vinaigrette aux cacahuètes
Geen beoordelingen