Hambúrguer de atum com anchovas

Hambúrguer de atum com anchovas

3.5 8 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 20min

12 unidades

Ingrediënten

atum fresco cortado em cubos, semicongelado
600 g
cebolo
100 g
filetes de anchova, em óleo escorridos (4 unid. aprox.)
20 g
pimenta rosa
1 c. chá de
Azeite q.b. p/ untar
Manteiga q.b. p/ fritar

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 unidade

Natrium 85 mg

Eiwitten 12.9 g

Calorieën 256.4 kJ / 61.3 kcal

Vetten 0.4 g

Vezels 0.3 g

Verzadigd vet 0.1 g

Koolhydraten 0.8 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

A Bimby® faz para congelar 31 recepten
Portugal

Amigos do pão 9 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Bife à rolê

1u. 10min

Sanduíches com gelado de iogurte, coco e cereja

11u.

Barras de aveia, banana e morango

1u. 25min

Soufflé de atum

1u. 15min

Sumo detox de rúcula e agrião

10min

Argola de carne picada

1u. 40min

Pudim de coco com papaia e laranja

4u.

Crumble de pera com chocolate

30min

Pães grelhados com manteiga de ervas

35min

Queques de granola de chocolate e amêndoa

25min

Bolas energéticas

35min

Pão de ervas aromáticas

1u. 40min