Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 600 g atum fresco cortado em cubos, semicongelado
- 100 g cebolo
- 20 g filetes de anchova, em óleo escorridos (4 unid. aprox.)
- 1 c. chá de pimenta rosa
- Azeite q.b. p/ untar
- Manteiga q.b. p/ fritar
- Voeding
- per 1 unidade
- Calorieën
- 256.4 kJ / 61.3 kcal
- Eiwitten
- 12.9 g
- Koolhydraten
- 0.8 g
- Vetten
- 0.4 g
- Verzadigd vet
- 0.1 g
- Vezels
- 0.3 g
- Natrium
- 85 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Húmus de cenoura
15min
Bolas energéticas de amendoim
1h
Miniquiches sem massa de curgete, cenoura e pimento
40 Min
Dip de queijo, tomate e pepino
30min
Salada marinada com quinoa e sementes tostadas
2 Std.
Tacos de lentilhas
1h
Piza de beterraba e couve-portuguesa
Geen beoordelingen
Aveia overnight com bebida de cânhamo
24 Std.
Estrelinhas de Natal
8h 15min
Bolachas com pepitas de chocolate sem glúten
1h 35 min
Sorvete rápido de chocolate
10min
Bebida de soja
4h 45min