Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 10 g óleo de coco, mais q.b. p/ untar
- 110 g banana (1 unid. aprox.)
- 120 g leite
- 20 g mel
- 220 g flocos de aveia finos
- 40 g morangos desidratados
- Voeding
- per 1 unidade
- Calorieën
- 489 kJ / 117 kcal
- Eiwitten
- 4 g
- Koolhydraten
- 20 g
- Vetten
- 3 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Barras de cereais
30 min
Biscoitos de banana e aveia com recheio
5min
Bolachas integrais com creme de abacate
40 min
Hambúrgueres de frango com zoodles
45 min
Copos de aveia com iogurte
15 Std.
Barras de chocolate
1h 15min
Barras geladas de cenoura e coco
30 min
Grão aromatizado com canela
9h
Scones de batata-doce com truta fumada
55 min
Quadrados de laranja e coco
35 min
Bolas energéticas de aveia e banana
20 Min
Granola para os mais novos
1 godz.