Χορτοφαγικά πιτάκια

Voorbereiding. 20min

Totaal 40min

24 κομμάτια

Ingrediënten

σκόρδο
1 σκελίδα
καρότο σε κομμάτια
70 γρ.
κρεμμύδια κομμένα στη μέση
150 γρ.
ρίγανη, αποξηραμένη
1 κ.σ.
καπνιστή πάπρικα, τριμμένη
1 κ.γλ.
καρύδια, καθαρισμένα
100 γρ.
100 γρ. κολοκυθόσπορο
νιφάδες βρώμης
90 γρ.
σάλτσα μπάρμπεκιου
30 γρ.
αβγά
3
φέτα σε κομμάτια (3 εκ.)
150 γρ.
σάλτσα σόγιας
20 γρ.
τριμμένη φρυγανιά
50 γρ.
σφολιάτας
3 φύλλα ζύμης
αλεύρι για όλες τις χρήσεις για πασπάλισμα
γάλα για το άλειμμα
σουσάμι για το πασπάλισμα (προαιρετικά)

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 κομμάτι

Natrium 244.3 mg

Eiwitten 5.1 g

Calorieën 886.3 kJ / 211.8 kcal

Vetten 14.8 g

Vezels 2.7 g

Verzadigd vet 6.3 g

Koolhydraten 19.3 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Καντίνα 10 recepten
Griekenland

Misschien vind je het ook leuk...

Πιτσάκια

1u. 10min

Κις Λορέν (Quiche Lorraine)

50min

Τυροπιτάκια

35min

Τραγανή πίτσα της Αλσατίας

Geen beoordelingen

Αλμυρό παντεσπάνι σε σχήμα χριστουγεννιάτικου δέντρου

Geen beoordelingen

Αλμυρά γαλλικά σου τυριού (gougères) με έμενταλ

Geen beoordelingen

Φωλιές από φύλλο κρούστας με μανιτάρια και σπανάκι

1u. 10min

Αλμυρά μπισκότα με αρωματικά βότανα και παρμεζάνα

1u. 35min

Μάφινς με καπνιστό σολομό και λαχανικά

45min

Ιταλική πίτα piadina με γέμιση σαλάτας με ρόκα, φέτα και σύκα

Geen beoordelingen

Αβγοσαλάτα σε τραγανές πασχαλινές φωλιές

1u.

Πίτσα Diavola

1u. 30min

Alles tonen

Alles tonen