Matcha recargado

Matcha recargado

Geen beoordelingen
Voorbereiding. 5min
Totaal 5min
2 porciones

Ingrediënten

  • 70 g de pistachos sin cascara
  • 170 g de queso cottage
  • 30 g de espinacas baby frescas
  • 6 onza banano partido en trozos, más extra para decorar
  • 110 g de leche de almendras
  • 30 - 60 g de miel
  • 1 cucharada semillas de cáñamo más extra para decorar
  • 1 cucharadita de suplemento de polvo verde o 1 cucharadita de polvo de superalimentos verdes casero (ver consejo)
    2 cucharadas de proteína en polvo, o 1 cucharadita de superalimentos verde en polvo casero (ver consejo)
  • 2 cucharaditas de matcha
  • 1 cucharadita de extracto de vainilla

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk


Voeding per 1 porción

Natrium 380.8 mg
Eiwitten 21.7 g
Calorieën 2134.8 kJ / 510.2 kcal
Vetten 24.4 g
Vezels 6.8 g
Verzadigd vet 4 g
Koolhydraten 58.3 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je het ook leuk...

Alles tonen