Apparaten en accessoires
Matcha recargado
Voorbereiding. 5min
Totaal 5min
2 porciones
Ingrediënten
-
70 g de pistachos sin cascara
-
170 g de queso cottage
-
30 g de espinacas baby frescas
-
6 onza banano partido en trozos, más extra para decorar
-
110 g de leche de almendras
-
30 - 60 g de miel
-
1 cucharada semillas de cáñamo más extra para decorar
-
2 cucharadas de proteína en polvo, o 1 cucharadita de superalimentos verde en polvo casero (ver consejo)1 cucharadita de suplemento de polvo verde o 1 cucharadita de polvo de superalimentos verdes casero (ver consejo)
-
2 cucharaditas de matcha
-
1 cucharadita de extracto de vainilla
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porción
Natrium
380.8 mg
Eiwitten
21.7 g
Calorieën
2134.8 kJ /
510.2 kcal
Vetten
24.4 g
Vezels
6.8 g
Verzadigd vet
4 g
Koolhydraten
58.3 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
¡Energía verde!
5 recepten
Internationaal
Internationaal
Misschien vind je het ook leuk...
Tortitas americanas esponjosas
30min
Gofres
25min
Panecillos tiernos con queso cremoso
1u. 45min
Hotcakes de calabaza
40min
Huevos árabes
15min
Pan integral de espelta y centeno
2u. 15min
Gofres clásicos de feria
2u. 20min
Tortitas de sémola (Baghrir)
20min
Panecillos integrales de cúrcuma con paté de shiitake, salmón ahumado y aguacate
2u. 50min
Gingerbread waffles
1u.
Tortitas Low carb
20min
Sobaos
30min