Pan integral de espelta y centeno

Pan integral de espelta y centeno

4.5 376 beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 2u. 15min

16 rebanadas

Ingrediënten

de agua mineral
350 g
de harina de espelta integral
500 g
de harina de centeno integral
100 g
de levadura de panadería deshidratada
1 sobre
20 g de levadura prensada fresca, desmenuzada
de sal
7 g

Voeding per 1 rebanada

Calorieën 128 kcal / 539 kJ

Eiwitten 5.4 g

Vetten 0.9 g

Koolhydraten 26.8 g

Vezels 4.2 g

Verzadigd vet 0.1 g

Natrium 221.7 mg

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