Pan integral de espelta y centeno

Pan integral de espelta y centeno

4.4 406 beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 2u. 15min

16 rebanadas

Ingrediënten

350 g de agua mineral
500 g de harina de espelta integral
100 g de harina de centeno integral
1 sobre de levadura de panadería deshidratada

20 g de levadura prensada fresca, desmenuzada
7 g de sal

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 rebanada

Natrium 221.7 mg

Eiwitten 5.4 g

Calorieën 539 kJ / 128 kcal

Vetten 0.9 g

Vezels 4.2 g

Verzadigd vet 0.1 g

Koolhydraten 26.8 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Desayunos 13 recepten
Spanje

Descubre Thermomix® Sensor 222 recepten
Spanje

Tu Cookidoo® 2025 - Poder mañanero 10 recepten
Spanje

Misschien vind je het ook leuk...

Pan de arroz integral con harina de espelta y semillas

8u. 10min

Pan de maíz (Broa de milho)

3u. 30min

Pan de nueces

3u. 45min

Barras de trigo y espelta con masa madre

21u.

Pan integral con harina multicereales

3u. 50min

Hogaza rústica con centeno

16u.

Hogaza integral

5u.

Pizza integral con tomates cherry, rúcula y mozarella fresca

40min

Panecillos integrales con nueces y muesli

40min

Pan integral con muesli

4u.

Pan de espelta

2u. 20min

Pan con kéfir, harina integral y semillas

2u. 15min