Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken

Mood Lifting Berry Smoothie
4.7 3 beoordelingen
Voorbereiding. 5min
Totaal 10min
2 portions
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • soy milk
    8 oz
  • frozen mixed berries
    5 oz
  • banana frozen, cut into pieces
    2 oz
  • almond butter
    1 tbsp
  • protein powder plant based, vanilla
    1 oz
  • ashwagandha
    ¼ tsp
  • ground flaxseed
    1 tbsp
  • ice cubes to taste
    8 oz

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 80.1 mg
Eiwitten 18.6 g
Calorieën 1026.5 kJ / 245.4 kcal
Vetten 8.6 g
Vezels 5 g
Verzadigd vet 0.8 g
Koolhydraten 26.1 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Sweet Relief - Managing Perimenopause 10 recepten
Verenigde Staten

Misschien vind je het ook leuk...

Berry Duo

4.8(28)

10min

Vegan porridge with fruits and cinnamon

5.0(5)

15min

Matcha Blueberry Morning Smoothie

4.8(8)

10min

Rosé Cream Puff Pastry

5.0(1)

3u. 30min

Brownie Brittle

4.3(4)

40min

Cranberry Chicken Salad Sandwich

5.0(12)

15min

Condensed Milk Dalgona Coffee

4.1(10)

10min

Vegan Bolognese

4.0(2)

50min

Date and Nut Balls

4.9(8)

20min

Citrus Margarita

5.0(9)

10min

Cold and Flu Tea Bombs

4.9(13)

6u. 25min