Mood Lifting Berry Smoothie

4.9 7 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 10min

2 portions

Ingrediënten

soy milk
8 oz
frozen mixed berries
5 oz
banana frozen, cut into pieces
2 oz
almond butter
1 tbsp
protein powder plant based, vanilla
1 oz
ashwagandha
¼ tsp
ground flaxseed
1 tbsp
ice cubes to taste
8 oz

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 80.1 mg

Eiwitten 18.6 g

Calorieën 1026.5 kJ / 245.4 kcal

Vetten 8.6 g

Vezels 5 g

Verzadigd vet 0.8 g

Koolhydraten 26.1 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Sweet Relief - Managing Perimenopause 10 recepten
Verenigde Staten

Misschien vind je het ook leuk...

Allergen Free Chocolate Dipped Fruit

45 Min

Ground Coffee for Brewing

5 Min

Steel Cut Oats

35 Min

Salmon with Lemon Hollandaise, Broccoli and Rice

45 Min

Berry Ice Cream

20 Min

Beef and Vegetable Soup (8-12 months)

30 Min

Chicken and Veggies

15 Min

Fruit Purée

10 Min

Steamed Sunny Side Up Eggs

20 Min

Strawberry Buttermilk Sherbet

1 Std. 10 Min

Three Egg French Omelet

30 Min

Ground Beef Taco Filling

25 Min