Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken

Mood Lifting Berry Smoothie
4.4 9 beoordelingen
Voorbereiding. 5min
Totaal 10min
2 portions
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • soy milk
    8 oz
  • frozen mixed berries
    5 oz
  • banana frozen, cut into pieces
    2 oz
  • almond butter
    1 tbsp
  • protein powder plant based, vanilla
    1 oz
  • ashwagandha
    ¼ tsp
  • ground flaxseed
    1 tbsp
  • ice cubes to taste
    8 oz

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 80.1 mg
Eiwitten 18.6 g
Calorieën 1026.5 kJ / 245.4 kcal
Vetten 8.6 g
Vezels 5 g
Verzadigd vet 0.8 g
Koolhydraten 26.1 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Sweet Relief - Managing Perimenopause 10 recepten
Verenigde Staten

Misschien vind je het ook leuk...

Ground Coffee for Brewing

3.9(7)

5min

Steel Cut Oats

4.6(38)

35min

Salmon with Lemon Hollandaise, Broccoli and Rice

4.2(187)

45min

Tuna Deviled Eggs

4.4(21)

40min

Mushroom Fettuccini

4.5(193)

40min

Basic White Long Grain Rice

2.5(33)

35min

Pina Colada

4.1(46)

15min

Apple, Banana, and Acai Purée (6 months)

4.9(13)

5min

Beef and Vegetable Soup (8-12 months)

4.5(8)

30min

Boosted Super Green Juice

4.8(24)

10min

Peeler Mashed Potatoes

4.2(18)

35min

Oatmeal Raisin Cookies

4.7(120)

50min