Apparaten en accessoires
Pain aux cinq graines
Voorbereiding. 10min
Totaal 1u. 50min
12 portions
Ingrediënten
-
d'huile d'olive vierge extra pour le graissage
-
500 g d'eau
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2 c. à thé levure boulangère sèche ou 20 g de levure fraîche émiettée
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500 g de farine à pain
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1 c. à thé de sel
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50 g de flocons d'avoine
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30 g de graines de sésame
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30 g de graines de lin
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30 g de graines de tournesol
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30 g de graines de citrouille
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30 g de graines de pavot
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30 g de miel
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30 g d'huile d'olive vierge extra
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graine de sésame pour saupoudrer
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graines de lin pour saupoudrer
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graine de tournesol pour saupoudrer
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graines de potiron pour saupoudrer
-
graine de pavot pour saupoudrer
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Natrium
191.9 mg
Eiwitten
8.5 g
Calorieën
1106.5 kJ /
263.4 kcal
Vetten
10.4 g
Vezels
3.6 g
Verzadigd vet
1.4 g
Koolhydraten
33.7 g
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