Zuppa di miso con tofu

Geen beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 30min

4 porzioni

Ingrediënten

100 g di miso
1000 g di acqua e un po' di più per l'ammollo
8 g di alghe wakame essiccate
5 g di radice di zenzero fresco a fette
10 g di olio di sesamo, tostato
100 g di funghi shiitake, freschi a strisce
250 g di tofu delicato tagliato a cubetti (1 cm x 1 cm)
1 pezzo di cipollotto tritato finemente

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porzione

Natrium 968 mg

Eiwitten 8 g

Calorieën 493 kJ / 118 kcal

Vetten 6 g

Vezels 3 g

Verzadigd vet 1 g

Koolhydraten 10 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Zuppe asiatiche 7 recepten
Zwitserland

Misschien vind je het ook leuk...

Börek in teglia

1u.

Riso al latte

45min

Panini al pesto a vapore

Geen beoordelingen

Curry di zucca

30min

Stufato di manzo con patate e pasta

Geen beoordelingen

Trote con riso alle verdure

45min

Tacos integrali con pulled pork alla birra

5u.

Flammkuchen con asparagi e prosciutto

1u. 40min

Zuppa di arance e zucca

35min

Smoothie di banana e datteri

5min

Dip di datteri e curry

5min

Esperienza culinaria Insalata di broccoli con pinoli

5min