Purê de couve-flor

Geen beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 1u. 10min

8 porções

Ingrediënten

queijo meia-cura
40 g
dentes de alho
2
cebola cortada ao meio
100 g
azeite de oliva extra virgem
20 g
couve-flor
1000 g
leite
50 g
sal
½ c. chá de
pimenta, moída
1 pitada de
noz moscada
1 pitada de
tomilho q.b. p/ polvilhar

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porção

Natrium 149.9 mg

Eiwitten 4 g

Calorieën 332.2 kJ / 79.4 kcal

Vetten 4.3 g

Vezels 2.7 g

Verzadigd vet 1.4 g

Koolhydraten 8 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Celebramos as nossas singularidades 26 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

Batatas "fritas" saudáveis

40 Min

Cuscuz com legumes

15 Min

Arroz selvagem com curgete e alho-francês

40 Min

Esparregado de feijão-verde

45 Min

Tagliatelle de cenouras e curgetes

35 Min

Salada de batata com legumes fermentados

93 Std.

Legumes a vapor com molho de tomate

30 Min

Puré de batata e legumes

40 Min

Gremolata de feijão-verde

30 Min

Asas de frango com puré de ervas aromáticas

1 Std. 55 Min

Cogumelos Portobello recheados

45 Min

Açorda de tomate

20 Min

Alles tonen

Alles tonen