Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken

Purê de couve-flor
Geen beoordelingen
Voorbereiding. 10min
Totaal 1u. 10min
8 porções
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • queijo meia-cura
    40 g
  • dentes de alho
    2
  • cebola cortada ao meio
    100 g
  • azeite de oliva extra virgem
    20 g
  • couve-flor
    1000 g
  • leite
    50 g
  • sal
    ½ c. chá de
  • pimenta, moída
    1 pitada de
  • noz moscada
    1 pitada de
  • tomilho q.b. p/ polvilhar

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porção

Natrium 149.9 mg
Eiwitten 4 g
Calorieën 332.2 kJ / 79.4 kcal
Vetten 4.3 g
Vezels 2.7 g
Verzadigd vet 1.4 g
Koolhydraten 8 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Celebramos as nossas singularidades 26 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

Arroz persa

4.8(109)

30min

Salada de batata com alcaparras

4.0(1)

1u. 30min

Legumes salteados com molho de brócolos - TM6

4.7(14)

30min

Migas de grelos com ovo escalfado

4.5(84)

1u.

Massa integral com legumes salteados

4.3(30)

35min

Salada de arroz integral proteica

4.4(26)

55min

Feijão de óleo de palma

3.3(8)

20min

Arroz com ervilhas

3.0(2)

25min

Arroz branco modo Panela de Arroz

4.0(1)

35min

Salada de erva doce com laranja e pinoli

Geen beoordelingen

Massa cozida

Geen beoordelingen

Recheio de Natal com ervas aromáticas, abóbora e couve de bruxelas

5.0(1)

1u. 10min

 Alles tonen
Alles tonen