Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 2000 g água
- 500 g coco fresco ralado
- 600 g batata doce, descascada, cortada em pedaços pequenos
- 30 g manteiga sem sal
- ½ c. chá de sal
- Voeding
- per 1 porção
- Calorieën
- 1241 kJ / 297 kcal
- Eiwitten
- 3 g
- Koolhydraten
- 39 g
- Vetten
- 16 g
- Verzadigd vet
- 12 g
- Vezels
- 4 g
- Natrium
- 45 mg
Alternatieve recepten
Polenta cremosa
50 Min
Salada com Camarão e Manga
2h 20min
Puré de batata (Modo descascar)
35min
Sopa de legumes
55 Min
Creme de inhame e ervilha
40 Min
Frango com quiabo
40 Min
Garoupa com molho e banana da terra
1 Std. 35 Min
Caldeirada de cação
45 Min
Suco de melancia e maracujá
10min
Sopa de abóbora, Peixe com arroz e legumes, Crumble de pera e maçã
1h
Arroz no vapor
25min
Sopa cremosa de cogumelos
20min