Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 2000 g água
- 500 g coco fresco ralado
- 600 g batata doce, descascada, cortada em pedaços pequenos
- 30 g manteiga sem sal
- ½ c. chá de sal
- Voeding
- per 1 porção
- Calorieën
- 1241 kJ / 297 kcal
- Eiwitten
- 3 g
- Koolhydraten
- 39 g
- Vetten
- 16 g
- Verzadigd vet
- 12 g
- Vezels
- 4 g
- Natrium
- 45 mg
Alternatieve recepten
Sopa de ervilha
40min
Sopa creme de abóbora com curry
30min
Salmão com ervas, purê de mandioquinha e aspargos
30min
Geleia de Framboesa
25min
Suco de manga e manjericão
10 min
Suco verde
15min
Molho branco
20min
Suco de melancia e maracujá
10 min
Sopa de legumes versátil
50 Min
Escondidinho de carne
1u. 15min
Sopa de alho-poró e batata
45min
Claras em neve
5 min